【ILEY伊蕾】黑色垂墜抓皺點點長洋裝(黑)
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商品訊息功能:
- 品號:4011151
- 黑色抓皺垂墜
- 經典波點印花
- 長版線條更顯瘦
內容來自YAHOO新聞
補鈣也能美味吃!起司海鮮粥好營養
【華人健康網圖文提供/台灣廣廈】一碗粥裡裝盛著一餐所需的營養素。在沒胃口或每天的飯吃膩時,試著以簡單食材烹煮出一道美味的粥吧。將新鮮海鮮和香濃起司融為一體的起司海鮮粥,不論是大人或小孩,都可以吃得津津有味,直到最後一湯匙也不會產生厭煩感。
補鈣也能美味吃!起司海鮮粥好營養
蝦子不僅含有豐富的鈣質,也含有必須胺基酸。起司中含有豐富的鈣質、蛋白質等強健肌肉、骨骼的營養素,有益於成長中孩子的骨骼健康。
鯷魚高湯冷藏於冰箱4~5天,也不會壞掉,可以一次大量煮好。並將粥中所需的各種蔬菜分裝成一次用量後私密保養推薦,冷凍起來。在忙碌的早晨中,只要將備好的食材從冰箱取出,能輕鬆地做出美味早餐。
補鈣也能美味吃!起司海鮮粥好營養
材料(2人份):
米1.5杯、鯷魚高湯8杯、紅蘿蔔1/3條、夏南瓜1/4條、洋蔥1/4個、雞尾酒蝦100公克、假蟹肉或蟹肉100公克、起司片1片、麻油1大匙、蒜末1小匙、鹽、芝麻適量。
備料:
〉將米清洗乾淨後,用水浸泡1 個小時。
〉將紅蘿蔔、夏南瓜、洋蔥洗淨後切碎,將蟹肉撕成絲狀。
作法:
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1.在預熱好的鍋子中,先放入麻油,再加入浸泡過的米、蒜末拌炒至米粒呈透明狀。
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2.再加入紅蘿蔔、夏南瓜、洋蔥拌炒。
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3.拌炒至洋蔥呈透明狀時,再加入雞尾酒蝦和蟹肉絲拌炒。
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4.倒入鯷魚高湯,改以中火續煮至沸騰。
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5.待米粒煮爛時,加入起司,用鹽調味即完成。將煮熟的粥放入碗中,撒上一些芝麻提升香氣。
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★鯷魚高湯
高湯一次大量烹煮後,可以用來煮粥,也可以用來煮湯類料理。高湯放在冷藏室中4~5天都不會變壞,若要保存久一點,就需置於冷凍室。
材料:
高湯用鯷魚15條、乾蝦子5條、昆布(5×5公分)2片、水8杯。
作法:
1.在鍋子中,加入鯷魚和蝦子拌炒至散發出香味,再加入昆布和水煮。
2.高湯煮沸時,將昆布撈起,續煮10 分鐘左右即完成。煮的過程中需打開鍋蓋,消除腥味。
本文出自台灣廣廈《幸福餐桌》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/補鈣也能美味吃-起司海鮮粥好營養-010205481.html
【ILEY伊蕾】黑色垂墜抓皺點點長洋裝(黑)
商品訊息簡述:
【商品使用說明】
- 產品圖片顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,請以實際商品顏色為準。
- 請留意,其商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
(如有配件以吊牌上標註為主) - 本賣場所有商品均為新品,試穿時請小心避免汗汙及妝汙。
(如造成無法清潔之汙漬,則無法辦理退換貨)
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【退/換貨問題】
- 辦理商品退換貨時,如有贈品或配件,請務必一併寄回,否則視同缺件無法受理。
有關退換貨流程與注意事項清參考MOMO購物網退/換貨需知說明。 - 在網路銷售平台看到的資訊與優惠僅限於網路上使用,與實體店面無關。
若您對商品有任何問題,歡迎Email至顧客服務信箱,謝謝。
【洗濯說明】
- 毛、進口素材洗濯方式
乾洗,如用清水輕輕揉洗勿強力揉搓,蒸氣熨斗以中溫濕時反面整燙。 - 棉麻衫洗濯方式
此衫應單獨用手在30左右水溫中輕洗,勿在長時間浸泡水中,
洗後立刻用清水沖淨,請勿將此衫放入漂白水或含有漂白成份之洗衣粉內洗滌。 - 化學纖維洗濯方式
手洗時水溫保持30以下,使用中性洗手劑,蒸氣熨斗以低溫濕時反面整燙。
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